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Bild Mag. Julia Wiegele/Prakash Gian - AT

Mag. Julia Wiegele/Prakash Gian - AT

Kundalini Yoga

Workshop Kundalini Yoga für EinsteigerInnen

Mit Julia Wiegele – Prakash Gian Kaur
Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt und es geht darum welche Erfahrung du machst, während du eine kriya (Übungsreihe) oder... > more <

Workshop Kundalini Yoga für EinsteigerInnen

Mit Julia Wiegele – Prakash Gian Kaur
Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt und es geht darum welche Erfahrung du machst, während du eine kriya (Übungsreihe) oder Meditation praktizierst. Egal wie es dir heute geht oder in welchem Zustand dein Körper gerade ist – du machst die Erfahrung, die du gerade brauchst und bringst deine Lebenskraft (Prana) wieder ins Fließen.

Lerne Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken kennen, die sehr effektiv sind und wo du an spezifischen Problemen arbeiten kannst. Die Techniken sind leicht im Alltag anzuwenden, und bei einer regelmäßigen Praxis wirst du mehr Energie haben, du wirst stressresistenter, ausgeglichener und entspannter. Die Arbeit mit Mantra und Klang ist wichtiger Teil meiner Yogastunden.

Ich lade dich herzlich ein mich und Kundalini Yoga kennenzulernen. Sat naam

Kurzbio
Julia Wiegele ist von KRI zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (Instructor) und von Sat Nam Kids zertifizierte Yogatrainerin für Kinder und Jugendliche. Seit 2015 gibt sie regelmäßig Yogastunden in Wien und Kärnten. Sie organisiert Yogaretreats am Weißensee und hat am Yogadancefestival in Stockenboi 2017 und am österreichischen Kundalini Yogafestival in Gamlitz (Steiermark) 2018 unterrichtet.

Sie befindet sich in der Ausbildung zum Sat Nam Rasayan Practitioner (Heiltechnik des Kundalini Yoga) und arbeitet mit der heilsamen Wirkung des Klanges (Naad) mit ihrer schamanischen Medizintrommel (Sacred drumming practitioner), shruti Box und Stimme. Sie leitet regelmäßig Mantrensingen und Singkreise an. Nach langen Jahren in Wien und im Ausland lebt sie zurzeit wieder in ihrer Heimat Kärnten.

SACRED SEXUALITY – DISCOVER THE HEALING POWER OF YONI EGGS, RELEASE STORED PAIN AND EMOTIONS AND LET YOUR INNER GODESS SHINE


HEILIGE SEXUALITÄT – ENTDECKE DIE HEILKRAFT VON YONI EIERN, LASSE ALTEN SCHMERZ UND GESPEICHERTE EMOTIONEN LOS UND BEFREIE DIE GÖTTIN IN DIR


Workshop mit Julia – Prakash Gian Kaur
In diesem Frauenworkshop stelle ich dir die heilsame Wirkung von yoni eggs vor, die bereits im alten China von Frauen genutzt wurden, um ihre yoni, den heiligen Raum (Gebärmutter, Geschlechtsorgane) in ihnen, zu reinigen und den Beckenboden zu trainieren. Diese uralte Praxis mit Eiern aus Kristall (Jade, Rosenquarz...) kann Traumata und Erfahrungen, die im Gewebe und Körperwissen abgespeichert wurden reinigen, und ermöglicht dir deiner Sexualität und Kreativität noch freier Ausdruck zu verleihen.

Wir sind Schöpfer und Schöpferinnen unseres Lebens. Als Frauen haben wir direkten Zugang zur unendlichen kreativen Kraft (shakti) in uns, die Leben schenken kann. Wir machen Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga für das 2. Chakra. Entdecke deine weibliche Urkraft und drücke deine Kreativität im Schreiben und/oder Singen aus. Lass der kreativen Kraft freien Lauf und schenke dir die Freiheit dich so zu zeigen wie du wirklich bist: wunderschön, sinnlich, weich, göttlich, anmutig – eine Frau!

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